Aujourd’hui, nous retrouvons dans cet article la pétillante Soline. Elle nous fera part de ses inspirations et recommandations détente et de ce qui la fait vibrer en cette saison estivale ✨ Belle lecture !
- Bonjour Soline, explique nous ton rôle au sein de Vibre !
Bonjour à tous et à toutes ! Je suis depuis décembre dernier assistante commerciale chez Vibre. Je prends plaisir à m’occuper de créer le premier lien avec les futurs élèves Vibre. Je présente notre formation « Devenir Sophrologue ». Je réponds aux interrogations et commence à guider les futurs élèves en fonction de leur projet. Ce sont des échanges très riches !
J’aide aussi à l’organisation des salons, des portes ouvertes et bien sûr des conférences où nous avons le plaisir de vous rencontrer ! Ce sont des moments importants qui favorise la découverte et l’échange.
- Ton programme pour ces vacances :
Pour cet été j’ai un super programme ! J’ai la chance de pouvoir partir en Crète avec ma famille. Cela nous permettra de profiter tous ensemble. On va pouvoir discuter autour d’un bon repas, découvrir l’île et sa culture, faire des randonnées dans ces belles montagnes, se balader sur ces plages incroyables et bien sûr se reposer et prendre le temps.
- Tes indispensables détente pour l’été :
Mon indispensable pour me détendre c’est la musique. Je l’écoute à tout moment de la journée c’est un moyen de m’apaiser, de me mettre dans ma bulle et de laisser mes pensées me traverser. J’aime beaucoup écouter « Good Time » de Niko Moon.
J’aime aussi bouquiner sur la plage. En ce moment je lis « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau. Dans ce superbe livre de développement personnel, cette thérapeute nous décrit avec précision les 5 blessures et les masques que nous leur associons. Pour débuter, elle vous invite à identifier vos blessures et vos masques pour enfin vous libérer. Vous pourrez ainsi exprimer tout votre potentiel et accéder au chemin de la guérison. J’apprécie particulièrement ce livre car il m’aide à mieux me comprendre et me connaître. Je vous le conseille vivement !
- Ton lieu favori pour te ressourcer cet été :
Mon lieu préféré pour me ressourcer l’été est d’aller à la plage le soir au coucher du soleil, quand la chaleur est un peu redescendue. Il y a généralement moins de monde ce qui est plus calme et plus ressourçant. Je me pose face à la mer, avec mon livre et ma musique ou encore le son des cigales. J’aime beaucoup ressentir le courant d’air chaud venant de la mer.
- Ta boisson de l’été :
Ma boisson de l’été c’est une bonne eau citronnée! Très rafraîchissant avec des petits glaçons. Une petite variante possible avec quelques feuilles de menthe pour encore plus de fraîcheur 😊
- Ton odeur préféré :
J’apprécie de nombreuses odeurs en été telles que celles de l’air marin, du sable chaud, du monoi, du poisson frais grillé s’échappant des restaurants. Ce sont des odeurs de vacances !
- La sensation que tu apprécies le plus :
J’ai toujours beaucoup aimé nager. C’est pourquoi, une fois à la plage ma sensation préférée est de nager sous l’eau, cette sensation de frais sur la peau, voir le mouvement de l’eau, une sensation de liberté. C’est toujours un vrai plaisir !
- Ton été idéal en trois mots :
Soleil, temps pour soi et beaucoup de plaisir !
Merci Soline pour cette interview inspirante ! On te souhaite une belle déconnexion/reconnexion ! ☀️
Vibre vous souhaite un bel été ☀️ Rendez-vous la semaine prochaine pour de nouvelles recommandations !