Les recommandations de Séverine Roussel -

L’hiver a commencé… Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas ! Retrouvailles et moments conviviaux en famille seront de la partie ✨ Et qui dit nouvelle saison dit nouvelles recommandations !

On commence aujourd’hui avec les recommandations inspiration de Séverine Roussel. Elle nous confiera son programme pour les fêtes et ses indispensables lectures et musiques. Sans oublier des idées de cadeaux à glisser sous le sapin 🎄🎁 Bonne lecture !

Bonjour Séverine, présente-toi et explique nous ton rôle au sein de Vibre !

Je suis inspiratrice de changement, j’aide mes clients à transformer leur singularité en moteur d’épanouissement. Et si en plus, ils sont entrepreneurs, je les accompagne à faire vibrer cette singularité avec une posture professionnelle affirmée et une communication authentique. 🙌

Et donc, je suis formatrice chez Vibre, pour transmettre la richesse de ce métier et l’envie d’entreprendre à de futurs sophrologues passionnés. ✨

Ton programme pour cette fin d’année : des vacances ? des retrouvailles ?

S’il y a bien une question à laquelle il m’est difficile de répondre en novembre, c’est ce que je ferai pendant les fêtes de fin d’année. L’une de mes filles est née fin novembre, alors l’euphorie de Noël ne commence qu’après son anniversaire. Pour savourer pleinement chaque moment de vie. ✨

Tes lectures indispensables pour cette fin d’année et pourquoi ?

Être à sa place de Claire Marin. Dans cet essai, elle nous questionne sur la place que nous avons au monde, celle que nous croyons avoir, celle que nous avons perdue, celle que nous laissons…

L’identité est au cœur de mes accompagnements et cet essai vient nourrir ma réflexion en profondeur.

Les films et/ou les musiques que tu aimes et recommandes en cette période

Ce n’est pas forcément de saison, mais je t’invite à découvrir l’album Éphémère de Grand Corps Malade, Ben Mazué et Gaël Faye. Un pur bijou qui questionne sur notre rapport au temps. Leurs chansons mettent en lumière le rythme effréné du quotidien et l’importance de prendre le temps. Prendre le temps de respirer, prendre le temps de vivre sereinement. Il y a a aussi des titres très personnels abordant la découverte du monde. Humour et émotions sont au coeur de ce projet !

Et puis, j’aime l’idée qu’ils se soient réunis dans une résidence d’auteurs pour écrire en une semaine cet album.

S’interroger sur le temps et être en capacité de créer si rapidement un album riche de sens est un paradoxe qui me plait.

Une idée de cadeau sympa

Un grand plaid en laine, bien chaud, doux, moelleux, où l’on peut se lover seul, à deux, à quatre, avec le chat. Un plaid dans lequel on peut s’emmitoufler pour aller rêver sous les étoiles par une claire nuit d’hiver illuminée par la lune. 🌙

Ton lieu favori pour les fêtes de fin d’année

Ma famille : mon merveilleux et mes filles sont mon lieu ressource. Le lieu où je me réfugie en toutes circonstances. Alors, où que je sois, peu importe, s’ils sont avec moi, je me sens chez moi, à ma place. 😊

La boisson que tu affectionnes en cette période hivernale

Le chocolat chaud italien ! ☕️ Un chocolat à la limite de la crème, épais, savoureux, qui se déguste lentement, à la petite cuillère, qui fond dans la bouche et réchauffe tout le corps, qui embaume l’air, qui rappelle des souvenirs d’enfance, des étoiles dans les yeux.

Ton odeur préférée, pour cette fin d’année

Le sapin, un peu cliché certes, mais j’aime profondément l’odeur du sapin dans une maison. 🌲 Je la trouve rassurante. Est-ce parce que la fluidité du sapin nous aide à lever les blocages, à apaiser nos émotions, à retrouver une respiration normale ou encore à lâcher prise ?

La sensation que tu apprécies le plus, en cette fin d’année

La chaleur d’un feu de cheminée. 🔥 Installée confortablement pour sentir, ressentir cette sensation qui engourdit le corps progressivement. Ce qu’il y a de magique avec le feu pour moi, c’est qu’il convoque nos sens profondément : les crépitements du bois, son odeur, la chaleur sur la peau, au travers des vêtements, le spectacle des flammes qui dansent. Il me procure une sensation de détente et de bien-être absolu. Mon esprit, absorbé par les couleurs chatoyantes et rayonnantes, s’envole. C’est un agréable sentiment de sécurité intérieure.